“EstresadaMente” por Jone Ojeda.

Con el fin de que conozcáis la agenda de la Semana Europea de las PYME os contamos de la mano de los propios participantes en qué consiste y qué os pueden aportar.

Hoy es el turno de nuestra coworker y psicóloga Jone Ojeda.

¿Alguna vez se os ha bloqueado el ordenador por tener múltiples ventanas o programas abiertos? Seguro que sí… Bien, pues eso viene siendo lo que nos ocurre cuando el exceso de demandas externas o internas supera nuestros propios recursos, que nos terminamos bloqueando y que nuestra mente se estresa. EstresadaMente, taller que imparto junto con Belinda Martínez el próximo viernes en Espacio Arroelo, pretende ayudarnos a entender cómo funciona este proceso, y qué partido le podemos sacar a algo, que a priori parece negativo!

Os dejamos con una parodia que esperemos, al menos, os haga ver este tema con un poco humor.

Un abrazo,

Jone.